Why House 主廚2020年4月5日讀畢需時 1 分鐘馬賽魚湯_PFC燃指飲食法 料理食譜一人份馬賽魚湯，什麼季節吃都幸福。 食材： 蛋白質＿鱸魚 蝦仁 （份量約一掌心） 脂肪＿橄欖油 （份量約一姆指指節） 碳水化合物＿洋蔥 （半顆）、番茄糊、大蒜、玉米筍、鴻禧菇， 除了洋蔥之外的食材，可以依據自己食量增添。 其他＿月桂葉，芹菜 PFC 燃脂飲食法原則...
